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誤導咖啡減肥黑色內幕

2019-11-08 22:51:51来源:励志吧0次阅读

误导!咖啡减肥“黑色”内幕

络减肥法又掀新招,曾风行一时的咖啡减肥法又刮新旋风,添加藤黄果萃取物的小粒黑咖啡,据说瘦身效果比一般咖啡高20倍?让你无痛苦、零负担,轻松瘦一圈?不少肉美眉趋之若骛的甩肉招术,到底可不可信,现在替你一探究竟

号称这么吃就会瘦:

每天早上空腹喝1杯,半小时后再进食,1天喝水2000cc以上,无须节食,1个月可减kg瘦身效果高于普通咖啡20倍以上,透过诱导生热原理燃烧体内多余脂肪,同时自然调节人体对食欲的要求,既安全又不易令体重反弹

听听西医怎么说:

抑制食欲效果会逐渐递减刚开始喝时,抑制食欲的效果也许能延续几小时甚至半天,可是慢慢地就会递减,渐渐没有效

长期喝会心悸、手抖、脱水若长期饮用,会对肾脏造成不良影响,造成脱水,神经衰弱、心脏不好的人容易心悸、手抖;肠胃不佳的人也会减少营养吸收、影响排便

听听中医怎么说:

小心胃溃疡基本上人体在早上起床时较不饥饿,约1小时后才开始感到饿早上空腹喝咖啡,会让交感神经兴奋,藤黄果吸水膨胀,半小时后进食确实有抑制食欲的效果,但小心会分泌过多胃酸,造成胃溃疡

仅靠咖啡不节食,难瘦身虽然咖啡可促进代谢,藤黄果可燃烧脂肪,但减肥的重点在于控制食物摄入量,不稍微节食,是无法甩肉的

可能添加高咖啡因号称瘦身效果高于普通咖啡20倍,藤黄果虽可燃烧脂肪,但若含量不足以应付身体需求,可能是添加了大量咖啡因才有如此的瘦身效果

美丽固然好,减肥须谨慎毕竟身体是革命的本钱,只有保证自己的健康,才能更漂亮哦!

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